အိမ်၌အာရံကိုမည်သို့မြှင့်တင်ရမည်နည်း - ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများ, အသုံးဝင်သောအကြံပြုချက်များ, ရလဒ်

အိမ်မှာအာလုံးကိုဘယ်လိုမြှင့်ရမလဲ။ နည်းလမ်းများစွာ, ချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။ မှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှု, မျိုးပွားမှုစနစ်၏ရောဂါများမရှိခြင်းကိုသင်လိုချင်သောရလဒ်ကိုရရှိနိုင်ပါသည်။

ဤအချိန်အတွက်မည်မျှကြာသည်မှာပြ problem နာ၏ရှုပ်ထွေးမှုအပေါ်မူတည်သည်။ ချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုရရှိရန်ခက်ခဲကြောင်းချက်ချင်းသတိပြုသင့်သည်, သို့သော်အာဏာကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပြီးနောက်ရလဒ်ကိုအဆက်မပြတ်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

အဘယ်အရာကိုပိုဆိုး

မတူကွဲပြားသောအသက်အရွယ်မရွေးပြ the နာကိုရင်ဆိုင်နိုင်သည်။ အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည် -

• အသက်အရွယ်ပြောင်းလဲသွားတယ်ပြောင်းလဲမှုများ။ အာနိသင်ယိုယွင်းပျက်စီးမှုသည်ဟော်မုန်းမျှတမှုပြောင်းလဲမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ လိင်ဆက်ဆံမှုလုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးတွင်လိင်ဆက်ဆံခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည့် testosterone ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချသည်။ အထီးဟော်မုန်းအမျိုးသားများချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အတူ Libido တွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု, ရှားရှားပါးပါးဖြစ်ရပ်များတွင် testosterone ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။ ထို့နောက်အရာရာတိုင်းကိုစိုက်ထူရန်ဖြစ်သည်။ ပြ the နာကိုဖယ်ရှားရန်အားထုတ်မှုများသည်ဟော်မုန်းမျှတမှုကိုပုံမှန်အားဖြင့်ညွှန်ကြားထားသည်။ တစ်နေ့တာတွင်ပြုလုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ, 14 ရက်မှလပေါင်းများစွာအထိကြာသည်။
• သွေးလည်ပတ်မှုပြတ်တောက်ခြင်း။ အထီးကျန်ဘဝပုံစံကြောင့်အခြေအနေများတွင်အခြေအနေများပေါ်ပေါက်လာသည်။ ကွန်ပျူတာများ, တီဗီ၏မော်နီတာနောက်ကွယ်တွင်သူတို့၏အားလပ်ချိန်များ၌သူတို့၏အားလပ်ချိန်များ၌သူတို့၏အားလပ်ချိန်များတွင်ကြာရှည်စွာထိုင်နေသည်။ မျက်မှောက်ခေတ်လူ့အဖွဲ့အစည်းမှအမျိုးသားတစ် ဦး ၏အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ပြင်းထန်စွာသွေးလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာရောဂါများမှာပြင်းထန်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ တင်ပါးဆုံတွင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအားနည်းသောသွေးစီးဆင်းမှုကြောင့်စိုက်ထူမှုနှုန်းကျဆင်းလာသည်သို့မဟုတ်လုံးဝမဖြစ်ပေါ်ပါ။ ပြ the နာကိုဖယ်ရှားရန်သင်၏ခွန်အားကိုသွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်သွေးကြောများကိုမြှင့်တင်ရန်လိုအပ်သည်။
• လေှျာက်တင်။ ၎င်းတွင်စိတ်ဖိစီးမှု, အချိန်ကြာမြင့်စွာစိတ်ဖိစီးမှုများ, စိတ်ဖိစီးမှုများ, စိတ်ဖိစီးမှုများ, ပထမအကြိမ်တွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်ခွန်အားပျောက်သွားသည်။ ဒုတိယအချက်မှာလိင်အင်္ဂါကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုသွေးစီးဆင်းမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းချက်များကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်သင်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပိုမိုခိုင်မာစေရန်လိုအပ်သည်။ အပန်းဖြေဖို့ဘယ်လိုပုံမှန်အိပ်မက်မက်, ကြွက်သားများအနားယူခြင်း, သွေးလည်ပတ်မှုသည်တိုးမြှင့်ခြင်းဖြစ်ပြီးအောက်စီဂျင်, စွမ်းအင်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကို 0 င်ရောက်ခြင်း,
• မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်။ ပထမ ဦး စွာအရက်, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, မူးယစ်ဆေးဝါးပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ သူတို့၏လိင်အင်္ဂါများအပေါ်သူတို့၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများ, စနစ်များကိုအလွန်အမင်းကြောက်စရာခက်ခဲသည်။ ဇီဝွဖစ်ပျက်မှု, အာရုံကြောစနစ်ကိုယားယံခြင်း, သွေးလည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်း, မကောင်းသောအကျင့်ဆိုးများ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများသည်အားနည်းချက်များကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးပွားစေပြီးအစပိုင်းတွင်တူညီသောအရာဝတ်ထုများသည်စိုက်ပျိုးခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။ ထို့အပြင်စိုက်ထူရန်အတွက်အထူးတက်ဘလက်များကိုအသုံးပြုခြင်းကိုဤအုပ်စုတွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အားနည်းခြင်းနှင့်အမျက်ဒေါသအတွက်ထိန်းချုပ်မှုမရှိသော, အဖုမူးယစ်ဆေးဝါးဆေးများ။
• မလျော်ကန်သောအစာအာဟာရ။ အချို့သောထုတ်ကုန်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးရှိသည်။ အချို့မှာမူစနစ်များ, ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လုပ်ငန်းကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ မလျော်ကန်သောအာဟာရသည်အဝလွန်ခြင်း, အလေးချိန်, ဟော်မုန်းမညီမျှမှု, အစာအိမ်ရောဂါများ, 0 မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း၏အစွမ်းကိုအားနည်းနေသည်။ မှန်ကန်သောအစားအစာသည်အစာခြေကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီသည်, သွေးစီးဆင်းမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်,

ကိစ္စရပ်အများစုတွင်ဆိုးရွားသောအချက်များနှင့်အပြိုင်အဆိုင်များနှင့်အပြိုင်အဆိုင်ထိတွေ့မှုကြောင့်အာနိသင်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ပြ the နာကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်နည်းတစ်ခုလိုအပ်သည် - အားကစား, သင့်လျော်သောအစားအစာ, အနားယူခြင်း,

အိမ်မှာအပြည့်အဝကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်

ရုပ်ဝတ်ထုကိုပုံဖော်ပါကအလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဆိုးရွားသောအချက်များနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ထိုလူသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောထိတ်လန့်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှု, အလွန်ပင်ပန်းသည်။

အာနိသင်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ, ဒီအောက်ပါအတိုင်း:

• သက်တောင့်သက်သာနေပါ;
• အိပ်;
• ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပါ။
• squessive ကိုလက်ခံ;
• သက်တောင့်သက်သာနေပါ;
• တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်ရိုးရာကုထုံးကိုအသုံးပြုပါ။

အားနည်းချက်များကိုအချိန်အတန်ကြာလေ့လာတွေ့ရှိပါက၎င်း၏အသွင်အပြင်သည်ရှည်လျားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်ဆက်စပ်နေပါကအလျင်အမြန်အစာအာဟာရ, ဟော်မုန်းမညီမျှမှု, သွေးလည်ပတ်မှု, သွေးလည်ပတ်မှု, သွေးလည်ပတ်မှု, သက်တမ်းရှည်သောပြည့်စုံသောကုသမှုလိုအပ်ပြီးသင့်လျော်သောအာဟာရဓာတ်များကိုသင့်တော်သောအာဟာရ,

ရိုးရာကုစား

နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင်ရိုးရာကုသသူများသည်အချို့သောထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလူတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာရှိဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အချို့သောရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများသည်သင့်အားလျှောက်လွှာတစ်ခုအတွက်လိုချင်သောရလဒ်များကိုရရှိရန်ခွင့်ပြုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်မပါဘဲယာယီအားနည်းခြင်းအကြောင်းပြောနေလျှင်။ အခြားနည်းလမ်းများကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာအကြံပြုသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်တဖြည်းဖြည်းပေါ်လာသည်,

တိုင်းရင်းဆေးကိုစိတ်ဝင်စားမှုကိုစိတ်ဝင်စားမှုသည်အာနိသင်ချိုးဖောက်မှုမှအထူးကျွမ်းကျင်သူများထံမှအကူအညီတောင်းခံရန်အမျိုးသားများ၏တွန့်ဆုတ်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်အခြေအနေကိုအခြားသူများအားအမှီအခိုကင်းစွာပြင်ပေးနိုင်ရန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများရှိပါကအထူးအထူးတိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကိုစစ်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။ သို့မှသာလက်ခံပြီးတိုင်းရင်းဆေးကွင်းပြင်မှအပါအ 0 င်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများရွေးချယ်ခြင်းခံရသည်။

ဆေးကုသမှုခံယူသူများ၏ချက်ပြုတ်နည်းများအရပြင်ဆင်ရန်ပြင်ဆင်မှုများသည်တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံနိုင်မှုမှအပထိန်းချုပ်ထားခြင်းများကိုကုသပေးသည်။ အနိမ့်ကိုအရေပြားပေါ်ရှိအဖုအပိန့်များ, ယားယံခြင်း, လောင်ကျွမ်းခြင်း, အရောင်တောက်ခြင်း, ဤကိစ္စတွင်သင်ရွေးချယ်ထားသောမူးယစ်ဆေးကိုစွန့်လွှတ်သင့်သည်,

ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများ

သင်သည်သင်၏အကောင်းဆုံးကိရိယာကိုစမ်းသပ်ခြင်းဖြင့်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ရွေးချယ်သည့်အခါပြ the နာ၏ရှုပ်ထွေးမှု,

မုန်ညင်း

ပူနွေးသောရေတွင်မုန်ညင်းပလတ်စတစ် 2 ခုကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဖြည့်ပါ။ သင်၏ခြေထောက်များကိုပုဝါနှင့်သုတ်ပါ။ အမျိုးသားများ၏ခြေထောက်များတွင်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအချက်များဖြစ်သည်။ အလင်းနှိပ်ခြင်းဖြင့်ပုံမှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ, မုန်ညင်း၏အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတင်ပါးဆုံတွင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေရန်ရည်ရွယ်သည်။

အခွံမာသီးနှင့်အတူပျားရည်

ဤကိရိယာကိုသဘာဝ aphrodisiac ဟုသတ်မှတ်သည်။ အမျိုးသားများကလပ်များ, walnuts, မြေပဲ, သစ်တောအာရဇ်ဗံများ, ဗာဒံများသည်အမျိုးသားများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကြိတ်ဆုံ, လတ်ဆတ်သောပျားရည်နှင့်ရောနှောပါ။ တစ် ဦး ဇွန်းအတွက်တစ်ရက်ကိုတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာသောက်သုံးပါ။ အခွံမာသီးကို သုံး. အခွံမာသီး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုသင်အားကောင်းစေနိုင်သည်။ တံစဉ်များ, စပျစ်သီးပျဉ်, ခြောက်သွေ့သော apricots ထည့်ပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါးသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးစွမ်းအင်ထောက်ပံ့မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖယ်ရှားပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအားကောင်းစေသည်။ ဤကြောင့်ကြောင့်ရှည်လျားသောအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ တူညီသောကိရိယာသည်ဟော်မုန်းနောက်ခံအနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှုဖြင့်ချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိနိုင်သည်။ အခွံမာသီးများသည် testosterone ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

နံ့သာပေါင်း

သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးတင်ပါးဆုံတွင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ အမွှေးအကြိုင်သည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဝိုင်နီနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဆေးဝါးအသုံးပြုပြီးနောက်မိနစ် 20 အကြာတွင်သင်သည်ရလဒ်ကိုရရှိနိုင်သည်။ 0.5 သစ်ကြံပိုးခေါက်, နံနံ, လေးညှင်းပွင့်များကိုဝိုင်ဖန်ခွက်ထဲထည့်သည်။ အချိုရည်သည်ထူးခြားသည့်အရသာနှင့်အတူမွှေးသည်။ သေးငယ်တဲ့ sips အတွက်သောက်ခြင်း။ အမြဲတမ်းအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုရရှိရန်အတွက်ဆေးကို 10 ရက်ခန့်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များစုဆောင်းခြင်း

အထီးကိုယ်ထည်အပေါ်အဆင်သင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အချို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါင်းစပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သူတို့ကစမုန်, ဆူးပင်, ပူစီနံ, သံပုရာပင်များကိုရောနှောပါ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါလောင်းပါ, အပူနိမ့်ထက် 2 မိနစ်ကိုပြုတ်ပါ။ ၎င်းကိုမြည်းစမ်းရန်သကြား, သကြားကိုထည့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ Decoction သည် spasm ကိုသက်သာစေပြီးအပန်းဖြေမှုများကိုသက်သာစေသည်, ၎င်းကိုလိင်ဆက်ဆံခြင်း၏အကြပ်တွင်သို့မဟုတ်နေ့စဉ် 100 ML ကိုရက်ပေါင်းများစွာသောက်သုံးသင့်သည်။

Valerian, Mothewort, Mintwort, လက်ဖက်ရည်

စိတ်လှုပ်ရှားစရာစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆက်စပ်သောအာနင်ဒစ်ကိုအမှုရောက်သောအခါယူရန်အကြံပြုသည်။ လိင်အင်္ဂါကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုဖယ်ရှားပေးသည့်အခါချောင်းဆိုးခြင်းကြောင့်အားနည်းသောစိုက်ထူမှုသည်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်သည်။ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအတွက် tincture အရက်မူးနေပါတယ်, Valerian 10 Drops, Motherwort ကိုရောထွေးခွင့်ပြုသည်။ ထိုသို့သောသက်သာစေဆတ်ကော့တေးသည် 5 မိနစ်အကြာတွင်စတင်လုပ်ဆောင်ရန်နာရီပေါင်းများစွာ၏ထိရောက်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ အနည်းငယ်အာရုံကြောတင်းမာမှုဖြင့်သင်၏စွမ်းရည်များ၌မသေချာမရေရာမှုနှင့်မသေချာမရေရာမှုသည်လက်ဖက်ရည်သောက်သည့်ခွက်တစ်ခွက်သောက်သင့်သည်။ ထို့အပြင်ကုထုံးလိုအပ်ပါကအိပ်ရာမ 0 င်မီဤရန်ပုံငွေများကိုနေ့တိုင်းနေ့တိုင်းသတ်မှတ်ထားသည်။

ဂျင်ဆင်း

လိင်ဆန္ဒကိုမြှင့်တင်ရန်ခိုင်မာသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သော, လိင်ဆက်ဆံခြင်း, ဂျင်ဆင်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုအပေါ်တွင်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အလုံးစုံကောင်းမွန်စွာတိုးတက်လာသည်။ ၎င်းသည်နေ့၏ပထမနှစ်ဝက်တွင်စနစ်တကျကုသမှုနှင့်အတူစနစ်တကျကုသမှုနှင့်မိနစ် 30 တွင်ယာယီရောဂါနှင့်မဆက်ဆံမီမိနစ် 30 တွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ Ginseng Tincture ကိုဆေးဆိုင်တစ်ခုတွင် 0 ယ်ယူနိုင်သည်။ ရေ 500 မီလီဂရမ် 100 ဂရမ်ကို 100 ဂရမ်ကိုသွန်းလောင်း, အနည်းဆုံး 4 နာရီခန့်တောင်းဆိုပါ။ သစ်ကြံပိုး, ပျားရည်ကိုထည့်ပါ။ 100 ml ယူပါ။ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအတွက်အရက် tincture အရက်မူးသင့်ပါတယ်။

letterococcus

အနည်းငယ်ထဲကတစ်ခုမှာလူတစ် ဦး ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသေးစားချိုးဖောက်မှုများနှင့်အတူရက်အနည်းငယ်အတွင်းသင်လိုချင်သောရလဒ်ကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ tincture 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ရက်ကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်သုံးသော်လည်းအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ 2 နာရီမပြည့်မီ။ စိုက်ထူမှုတိုးတက်စေရန်ကျန်းမာသောယောက်ျားသည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုမီတစ်နာရီတစ်နာရီတစ်နာရီဝက်ဝက်ထက်ဝက်ခန့်သောက်သင့်သည်။ Eleutherocococcus သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သည်, သွေးလည်ပတ်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်, ဦး နှောက်၏လည်ပတ်မှုတိုးတက်လာခြင်း, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အခါအားလျော်စွာအမျိုးသားများအတွက်တူညီသောကိရိယာကိုအကြံပြုသည်။

Laurel ရေချိုး

Laurel ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်တင်ပါးဆုံတွင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေရန်ရည်ရွယ်သည်။ အမျိုးသားတစ် ဦး သည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ချက်ချင်းလိင်ဆွေးနွေးပွဲကိုခံစားရနိုင်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပြင်ဆင်ရန်အစပိုင်းတွင် decoction အခိုင်အမာပြောဆိုသင့်သည်။ 100 ဂရမ်အရွက်ပြုတ်ရေ 1 လီတာကိုသွန်းလောင်း, 5 မိနစ်ကိုပြုတ်, နာရီဝက်အဘို့အရန်ထားခဲ့ပါ။ ရေချိုးထဲသို့အဆုံးဟင်းရည်ကိုသွန်းလောင်း။ မိနစ် 20 ကြာအောင်ယူသင့်သည်။ ဤအချိန်ကိုလျှော့ချသောအခါအကျိုးသက်ရောက်မှုပေါ်ပေါက်လာလိမ့်မည်မဟုတ်, တိုးပွားလာ - မူးဝြေခင်းပေါ်ပေါက်လာလိမ့်မည်။ လိင်မတိုင်မီညနေခင်း၌လုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။

မေနိတ်

အာနိသင်တိုးတက်လာသည်, အစွမ်းသတ္တိကိုမြှင့်တင်ရန်, Lemonnik သည် Lemonnik ၏ decoction သည်နှလုံးခုန်ခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်,

လိင်မှုကိစ္စကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်ဗီတာမင်ဒုံကွန်ဂ်များကိုမြင့်မားသောသွပ်အကြောင်းအရာများဖြင့်ယူရန်အကြံပြုသည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းသည် testosterone ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဟော်မုန်းချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ပြုလုပ်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်ရေချိုးခန်းသည်အာလူးများအတွက်အကျိုးရှိသည်။

အာနိသင်တိုးမြှင့်သောထုတ်ကုန်များ

မှန်ကန်သောအစားအစာသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ slag ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုနည်းလမ်းအများအပြားအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများ, ရိုးရာကုထုံးများ, အနားယူခြင်း,

ကြော်ထားသောဟင်းလျာများ, အဆီ, အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်လွှတ်ရန်ပရိုတင်းပေါကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်များကိုအစားအစာထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးပါ။

• flounder ငါး;
• ကမာ;
• မြောက်အတ္တလန္တတိတ်ငါးသလောက်တစ်မျိုး;
• ရေဘဝဲ;
• ပုစွန်,
• အနိမ့်အသားအသား,
• အခွံမာသီး;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - ဂေါ်ဖီထုပ်, ကြက်သွန်နီ, beets, carots, parsley, ဇီယာစေ့, ဇီယာစေ့, ကြက်သွန်ဖြူ,
• အနက်ရောင်ချောကလက်,
• သစ်သီးများ - ငှက်ပျောသီး, စတော်ဘယ်ရီ, Raspberry, Kiwi;
• ရက်စွဲများ, ခြောက်သွေ့သော apricots, စပျစ်သီးပျဉ်, တံစဉ်များကို,
• ဒိန်ချဥ်;
• ဒိန်ခဲပျော့;
• ငုံးကွကျဥ, ကြက်,
• အထူးသဖြင့်ဖရဲသီး, ဖရဲသီးမှလတ်ဆတ်သောဖျော်ရည်များ,
• ဂျင်းလက်ဖက်ရည်, အစိမ်းရောင်, ပူစီနံ။

PATECY ကိုထိခိုက်သောထုတ်ကုန်များ -

• ဘီယာ;
• kvoro;
• အရက်,
• Buns, လိပ်ပြာဖလားထုတ်ကုန်များ,
• ခေါက်ဆွဲ;
• ဆေးလိပ်သောက်တဲ့အသားတွေ,
• ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်,
• အမြန်ပြင်အစားအစာ;
• mayonnaise, ketchup, aketuce;
• ကော်ဖီ;
• သကြားဓာတ်အလွန်အကျွံပမာဏ။

လိုချင်သောရလဒ်ရရှိပြီးနောက်သင့်လျော်သောအာဟာရကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။

လေ့ကျင့်ခန်း

လိင်ဆက်ဆံမှုကျဆင်းခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာတင်ပါးဆုံတွင်း area ရိယာတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ အားကစားတစ်ခုသည်ဟော်မုန်းနောက်ခံပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုပြန်လည်ရယူရန်ကူညီသည်။ အားကစားခန်းမကိုသွားဖို့လမ်းမရှိဘူးဆိုရင်, မင်းကလေကောင်းလေသန့်တွေမှာလမ်းလျှောက်ထွက်ပြီးအထူးအားကစားလေ့ကျင့်ခန်းတွေလိုအလုပ်လုပ်နေတယ်။

နည်းလမ်း၏အားသာချက်များ:

• လိင်တံအပါအ 0 င်ကြွက်သားများကိုအားဖြည့်သည်။ အရာစိုက်ထူမှုတိုးတက်စေရန်ကူညီသည်လိင်ဆက်ဆံခြင်း၏ကြာချိန်တိုးပွားစေသည်။
• တင်ပါးဆုံတွင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်ရပ်တန့်နေသည့်လုပ်ငန်းစဉ်များကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။
• SPASM ကိုဖယ်ရှားပြီးခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးစိတ်ဖိစီးမှုကိုဖယ်ရှားသည်။
• adrenaline ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုမီးရှို့သည်။ ၎င်းသည်ကျူးကျော်မှု, စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းစွာ -being တိုးတက်လာသည်။
• testosterone ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုတိုးလာသည်။
• persistent အကျိုးသက်ရောက်မှု, ကြာရှည်အရေးယူ။

လိုချင်သောရလဒ်ရရန်စနစ်တကျလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလိုအပ်သည်။ ပုံမှန်အတန်းတစ်လအကြာတွင်သိသာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုပေါ်လာသည်။ ဝန်တဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ရပါမည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီ၏အထပ်ထပ် 3 ထပ်ခါတလဲလဲစတင်ရန်အကြံပြုသည်။ တဖြည်းဖြည်းချင်း 15 ကြိမ်အထိတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။ အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး 2 ကြိမ်အထူးအားသွင်းရန်လိုအပ်သည်။

ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ -

• ကြိုး။
• ထွင်ထားတဲ၏လည်ပတ်။
• ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်အတွက် tilts ။
• ကြီးမားသောခြေလှမ်းသို့မဟုတ်ရှေ့သို့ခြေလှမ်း။
• နှိပ်ပါ။

ဤအချက်နှင့်အပြိုင်တွင်အာရုံကြောစနစ်ကိုဖြေလျော့ပေးသင့်သည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်အေးချမ်းစွာတေးဂီတ, တွေးတောဆင်ခြင်ရန်, လေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်ခြင်း,

50 ပြီးနောက်အစွမ်းကိုမြှင့်တင်နည်း

အသက်အရွယ်, သဘာဝဖြစ်စဉ်များနှေးကွေးခြင်းနှင့်အတူအထီးဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုလျော့နည်းလာသည်နှင့်အမျှကြွက်သားအားနည်းနေ, သွေးလည်ပတ်မှုပြ problems နာများရှိပြီးနာတာရှည်ရောဂါများကိုထည့်သွင်းထားသည်။ အနှစ် 50 ကြာပြီးနောက်ကောင်းမွန်သောစိုက်ထူမှုတစ်ခုသို့ပြန်လာခြင်းသည် ပို. ခက်ခဲသော်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။

တူညီသောနည်းလမ်းများ, နည်းစနစ်များကိုအသုံးပြုသည် - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများ, ရိုးရာကုထုံးများ, ဗီတာမင်များ, သင့်တော်သောအာဟာရ, သင့်တော်သောကိရိယာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရာတွင်ခန္ဓာကိုယ်၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ အနှစ် 50 ကြာပြီးနောက်အမျိုးသားများသည်နှလုံးနှင့်ဖိအားများပြ problems နာများရှိသဖြင့်သွေးလည်ပတ်မှုကိုထိခိုက်စေသည့်ကိုယ်စားလှယ်များကိုလွတ်လပ်စွာအသုံးချခြင်းသည်မထိုက်တန်ပါ။

ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေး, အမြဲတမ်းစိုက်ထူမှုအတွက်စည်းမျဉ်းများ

• အပြည့်အဝအနားယူ;
• ပရိုတိန်းထုတ်ကုန်များနှင့်ပြည့်နှက်နေသောသင့်လျော်သောအာဟာရ,
• ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ပေါင်းစပ်။ ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောဗီတာမင်အဆောက်အအုံများ,
• သက်သာစေသော,
• ပြေးသို့မဟုတ်ကြာရှည်လမ်းလျှောက်;
• ထိုအမျိုးသမီး၏ကျန်းမာရေးကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုနှင့် ပတ်သက်. အမျိုးသမီး၏ဂရုစိုက်သည့်သဘောထားကိုခံစားခဲ့ရသည်။

ကောင်းမွန်သောမျိုးရိုးဗီဇများကြောင့်အမျိုးသားများအတွက်လူများစွာကိုသတိပြုသင့်သည်, မြင့်မားသောအဆင့်တွင်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ အမျိုးသား၏နောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာသူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်အတူသင့်ကိုယ်သင်အလေးအနက်ထားသင့်သည်။ ထို့အပြင်အသက် 50 အရွယ်ရှိအမျိုးသားများ၏သေးငယ်သောအမျိုးသားများသည်အခြားနည်းစနစ်များမကူညီသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိ Meltitus တွင်အာမစ်ကိုမည်သို့မြှင့်တင်ရမည်နည်း

ဇီဝွဖစ်ပျက်မှု, ကိုယ်အလေးချိန်ပိုလျှပ်စစ်ဓာတ်အားပြတ်တောက်ခြင်း, ထိုကဲ့သို့သောအသွင်ပြောင်းမှုများ၏ရလဒ်အနေဖြင့်စိုက်ထူမှုသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုအားနည်းနေသည်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ကြာရှည်မခံပါ။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်သင်ဆေးဝါးမပါဘဲသင်မလုပ်နိုင်ပါ။ အထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏တိုင်ပင်ဆွေးနွေးတစ် ဦး ချင်းစီပေါင်းစည်းထားသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုလိုအပ်သည်။

များသောအားဖြင့် erectile မကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ဂလူးကို့စ်ကိုအလိုရှိသည့်စံနှုန်းများကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သောစံနှုန်းများကိုယူဆောင်လာရန်လုံလောက်သည်။ အထူးအစားအစာကိုလိုက်နာရန်သေချာပါစေ။ အနိမ့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အတူထုတ်ကုန်ပြသထားတယ်။ အစားအစာ၏အခြေခံသည်ပရိုတင်းအစားအစာများနှင့်အပင်အဆီများဖြစ်သင့်သည်။

Erectile function ကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်အထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည့်အတွက်ပုံမှန်အားဖြင့်စာမေးပွဲခံယူခြင်း, အစားအစာကိုလိုက်နာခြင်း, လက်ဖက်ရည်ပုံစံဖြင့်ရိုးရာဓလျောကုထုံးများ,

ပိတ်ပင်ခြင်း

အမျိုးသားများသည်သင်၏လိင်ကျန်းမာရေးကိုငယ်ငယ်ကတည်းကဂရုစိုက်သင့်သည်။ အသက် 30 အရွယ်တွင်ပြနာများစတင်သည်, သို့သော်အမျိုးသားတစ် ဦး သည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို ဦး ဆောင်ခဲ့သည်ဆိုပါကအားကစားသည်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်။

အထီးကျန်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာထိန်းသိမ်းရန်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

• ဆေးလိပ်မသောက်ရ;
• အရက်ကိုအမျက်မထွက်ပါနဲ့,
• မူးယစ်ဆေးဝါးတ်ထုများကိုမယူပါနှင့်။
• သဘာဝအာရုံများကိုရယူရန်မလိုအပ်သောဆေးဝါးများကိုမလိုအပ်ဘဲမသောက်ပါနှင့်။
• အားကစားကစားခြင်း, ပြေး;
• ကာယရေးမပါ 0 င်ပါနှင့်။
• အာရုံကြောစနစ်၏ကုန်ခမ်းခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း,
• သင့်လျော်သောအစာအာဟာရကိုလိုက်နာ;
• ရောဂါများကိုကုသခြင်းနာတာရှည်လုပ်ငန်းစဉ်များကိုကာကွယ်ခြင်း,
• ပိုပြီးရွှေ့;
• ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံခြင်း - အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး 2 ကြိမ်,
• လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်မိတ်ဖက်တစ် ဦး ကိုဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပါ။

ဗီတာမင်များကိုပုံမှန်တိုးတက်စေရန်အတွက်ပုံမှန်ပြုလုပ်သင့်သည်။