နှစ်ဆယ်မှာသူဟာအမြဲတမ်းလိင်ဆက်ဆံဖို့အမြဲအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ, သုံးဆယ့်တစ်ပါတ်မှာတစ်ပတ်မှာနှစ်ကြိမ်လောက်လုံလောက်တယ်။ နှင့်အလေးဆယ်ပြီးနောက် - တစ်လတစ်ကြိမ်
သင်ချစ်မြတ်နိုးရမည့်အရာအတွက်ရငျးနှီးမှုရပ်တန့်သွားလျှင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်သက်သေပြရန်ငြီးငွေ့ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ လိင်သည်သာယာသော panaceea ဖြစ်သည်။ နှင့်အရာအားလုံးကနေ။ ဤလုပ်ဆောင်မှု၏စွမ်းဆောင်ရည်စာရင်းသည်အဆုံးမဲ့နီးပါးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် antioxidant နှင့် antibiotic antibiotic ကဲ့သို့သောစိတ်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ခြင်း, ထိုကဲ့သို့သောတစ်လောကလုံးဆေးပညာ။ မှန်ပါသည်, ဤတွင်၎င်းတွင်အလွန်သိသာထင်ရှားသော်လည်းထုတ်ကုန်အတွက်အလုပ်အတွက်ပြုလုပ်ရန်အတွက်အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သောက်ရမည်။
ကောင်းပြီ, အရာအားလုံးအဆင်ပြေသွားသောအခါ, ဒါပေမယ့်သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူတွေကရင်းနှီးတဲ့အခြေအနေတွေကိုရှောင်ရှားခဲ့ရင်, ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုရှိပါသည်။ သူသည်ခါးသီးသောမုန်လာဥထက်သူ့အားလိင်ရှင်သန်မှုပိုဆိုးလာသည်။
ပြင်းထန်သောကြမ်းပြင်သည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်း၏ပြ troubl နာများအထူးသဖြင့်နာကျင်စွာနာကျင်စွာခံစားခဲ့ရကြောင်းလျှို့ဝှက်ချက်မရှိပါ။ "အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေကောင်း" နှင့်အတူပြ problems နာများအဘယ်အရာကမျှမိမိကိုယ့်ကိုယ်ကို self -esteem မရိုက်။ အတွေ့အကြုံများသည်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဖြစ်ပြီးလူ၏အချိန်၏ 90% နီးပါးရှိသည်။ အထီးရှယ်ယာတွင်ယောက်ျားလေးရပ်လျှင်မိသားစုဘတ်ဂျက်ရေးဆွဲခြင်းသို့မဟုတ်မိသားစုဘတ်ဂျက်ရေးဆွဲခြင်းသည်မည်သို့သောဆေးလိပ်မသောက်ရသနည်း။
ရင်းနှီးသောအခက်အခဲများကသူ၏အာရုံကို 100 ရာနှုန်းလုံးကိုဖယ်ရှားသည်အထိမစောင့်ပါနှင့်။ အိပ်ရာထဲမှာမအောင်မြင်တဲ့နေရာမှာယာယီဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးမှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုကသူတို့ကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဦး စွာသူဘာကြောင့်အတိအကျကို "ငါမတတ်နိုင်တော့ဘူး" ကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။
သင်တန်း - ကျန်းမာရေးအပေါ်
Androgists (အမျိုးသားများ၏ရင်းနှီးသောကျန်းမာရေးကိုလေ့လာသောကျွမ်းကျင်သူများ) သည်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်နိဂုံးချုပ်မှရရှိသည်။ ယောက်ျား Homo Sapiens များသည်ကြီးမားသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များများ 0 င်ရောက်လာသည်။ ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရှာဖွေတွေ့ရှိမှုပြီးနောက်လုံးဝကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောမေးခွန်းတစ်ခုပေါ်ပေါက်လာသည်။ ဤလိင်စွမ်းအားအားလုံးသည်နောက်ဆုံးတွင်မည်သည့်နေရာတွင်သွားသနည်း။
ထွက်ပေါ်လာသည်နှင့်အမျှတစ်ခုလုံးကိုမဆင်ခြင်နိုင်, တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်၏ကျန်းမာရေးအပေါ်လုံးဝလျစ်လျူရှုသောသဘောထားဖြစ်သည်။ အပြင်းထန်ဆုံးကြမ်းပြင်သည်ဆင်းရဲဒုက္ခများကိုပြသခြင်းကိုငြီးငွေ့ခြင်းမခံရပါ,
ဤအတောအတွင်းကိုယ်ခန္ဓာ၌ပြ problems နာများသည်လိင်စိတ်သက်ရောက်မှုကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ အာနိသင်ကျဆင်းမှု၏ 60% သည်ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ မကြာခဏဆိုသလိုငါလိုချင်သောယောက်ျားသည်စနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုဝေမျှခြင်းကြောင့်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ၎င်းနှင့်ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး, နာတာရှည်ရောဂါများသည်အထီးဟော်မုန်း testosterone ဟော်မုန်းဒေသကို 15% အထိလျှော့ချနိုင်သည်။ မည်သည့်အရာသည်, ဟုတ်ပါတယ်, libido အားနည်းနေသည်။
ဘယ်လိုကူညီရမလဲ။ အာနိသင် "နေရာ" ကိုပြန်ပို့ရန်နောက်ခံရောဂါကိုကုသရန်လိုအပ်သည်။ အဲဒီနောက်အထီးစွမ်းအားပြန်လာလိမ့်မယ်။ ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုမိတ်ဖက်သင်ပေးပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, လူမဟုတ်သောယောက်ျားသည်မကြာခဏလိင်ဆက်ဆံကြသည်။
ပင်ပန်းနေပြီလား အနားယူ!
ကိန်းဂဏန်းများအရကမ္ဘာပေါ်တွင်အ eight ္ဌမလူတိုင်းသည်အစားအစာ (နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုရောဂါ) မှခံစားနေရသည်။ ၎င်းသည်ကြာရှည်စွာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်အနားယူခြင်းနောက်တွင်ပင်မဖြတ်သန်းနိုင်ဘဲခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုနှစ်ဆကျော်ထက်လျော့နည်းစေသည်။ စိတ်ဖိစီးမှု, စွမ်းဆောင်ရည်ညံ့ဖျင်းသောဂေဟဗေဒသည် "နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဆိုင်ရာရောဂါ" ဟုခေါ်သောဂေဟဗေဒ၏အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ အကယ်. လူတစ်ယောက်သည်ဤကျက်သရေအားလုံးကိုလက်အောက်ခံပါကအမျိုးသမီးဆွဲဆောင်မှုများကအိပ်ခန်းထဲ၌အမြတ်ထုတ်ရန်သူ့ကိုလှုံ့ဆော်လိမ့်မည်မဟုတ်ချေ။
ချက်လက်မှတ်အဖြစ် - သေးငယ်တဲ့စမ်းသပ်မှု။ အကယ်. သင်၏ရင်းနှီးသောဘဝသည်များသောအားဖြင့်ပျမ်းမျှထက်နိမ့်သော်လည်း,
ဂျပန်တို့သည်အလုပ်ကိုစွဲလမ်းနေကြောင်းလူတိုင်းသိသည်။ ၎င်းတို့သည်ပြီးပြည့်စုံသောလုပ်အားကိုရှာဖွေရန်ကြိုးစားနေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့ကို asexual nation အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုခံရသည်။ နိဂုံး - အလုပ်ကကောင်းပေမယ့်အနားယူခြင်းကအရေးမကြီးဘူး။
ဘယ်လိုကူညီရမလဲ။ သင်၏အမျိုးသားလူကြီးလူကောင်းကိုတစ် ဦး နှင့်အနည်းဆုံးကမ္ဘာမြေ၏အခြားအဆုံးသို့သွားရန်သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးတိုင်းပြည်သို့သွားရန်နည်းလမ်းတစ်ခုတစ်ခုတည်းသော "စီးပွားရေးသမား Syndrome" ကိုစစ်ပွဲတစ်ခုပေးနိုင်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ဖုန်းအဆက်ပြတ်နေပြီးအားလပ်ရက်ကအနည်းဆုံးရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်ကြာသည်။ နှင့်အပန်းဖြေအစီအစဉ်ပိုမိုတက်ကြွလေလေပိုကောင်း! ပုံမှန်အစိုးရသို့ပြန်လာသောအထွေထွေဝါသနာကိုရှာဖွေရန်သင်၏စိတ်ဝိညာဉ်သည်နောက်ကျသောအချိန်အထိကြာရှည်စွာမနေရန်တားဆီးမည့်အထွေထွေဝါသနာကိုရှာပါ။
အကယ်. "ဒုတိယနှလုံး" သည်ဆိုးသည်ဆိုပါက
ရှေးခေတ်ဂရိလူမျိုးများသည်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ၏အရေးပါမှုကိုသတိပြုမိကြပြီး၎င်းကိုဒုတိယနှလုံးသားကိုပင်ခေါ်ခဲ့သည်။ ပုံတူသရုပ်ဆောင်များသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ပုံစံဖြင့်ကြွေးကြော်ခြင်းကိုဖော်ပြသည်။ နားလည်နိုင်သည် - "ဒုတိယ" နှင့်အတူပြ problems နာများသည်လူတစ် ဦး ၏ရင်းနှီးသောဘဝအသက်တာနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ဘဝကိုချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။
တကယ်တော့စိတ်ပျက်စရာကောင်းတဲ့ရောဂါတစ်ခုကိုဖမ်းဖို့အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။
Protatitis ၏ရှေ့မှောက်တွင်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ဆီးလမ်းစဉ်ခက်ခဲခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက်ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်နာတာရှည်ပုံစံတွင်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများပင်လျှင်ပင်မဖြစ်နိုင်ပါ, သို့သော်ပထမနှင့်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခေါင်းလောင်းသည်စိုက်ထူမှုလျော့နည်းသွားသည်။
ထို့အပြင်အမျိုးသား 10% သာဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသည်။ ကျန်ရှိနေသေးသော 90% သည်ပြ problems နာများကို Viagra ၏အကူအညီဖြင့်ရှာဖွေရန်သို့မဟုတ်ရင်းနှီးသောဘဝကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်ကြိုးစားသည်။
ဘယ်လိုကူညီရမလဲ။ သင်၏အဖော်သည်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်ကိုသတိပြုမိပြီးသင်၏မိသားစုဘဝကိုသင်ကြိုက်သလောက်ခေါ်ယူနိုင်သော်လည်း sexy မဟုတ်ဘဲအရေးတကြီးလိုအပ်သည်။ မြင်းလှုပ်ရှားမှုလုပ်ပါ - သင့်တွင်ပြ problems နာအချို့ရှိကြောင်းသင်၏ခင်ပွန်းကိုအသိပေးပါ။ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်လည်းသူ့ကိုစစ်ဆေးရန်အကြံပေးသည်။ ဒါကြောင့်ဆရာ 0 န်ဆီသို့အလည်အပတ်ခရီးသည်သူ၏ဂုဏ်ယူမှုကိုမထိခိုက်ပါ။ ရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ဆီးလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုစစ်ဆေးခြင်းနှင့် Polyvitamins နှင့်စားသုံးခြင်းကိုမနှောင့်နှေးပါနှင့်။
ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အဘို့
You are left together, he caresses you, but when it comes to the most interesting, he doesn’t succeed ... This is a nightmare for any man, and no matter how courageous and confident the macho is, he is still afraid to fail in bed. အထူးသဖြင့်ဤသည်မှာသင်၏ပထမဆုံးရင်းနှီးသောနေ့ရက်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်သူကမင်းကိုအရမ်းချစ်တယ်။ ထိုသို့သောအလွဲသုံးစားမှုများသည်များသောအားဖြင့်အတွေ့အကြုံမရှိတဲ့လူငယ်များစွာတွင်များသောအားဖြင့်မိတ်ဖက်ကိုမည်သို့ပျော်ရွှင်မည်ကိုအမှန်တကယ်မသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်အထူးသဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုမရှိသည့်အခါနာကျင်မှုဆိုင်ရာမီးခိုးရောင်ရောဂါခံစားနိုင်သည်။
ဘယ်လိုကူညီရမလဲ။ ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်အပျက်တစ်ခုဖြစ်ပွားခဲ့လျှင်, ဤအကြောင်းကိုအဘယ်သူမျှမကိစ္စ၌ဟာသ၌။ သာအာရုံစူးစိုက်မှုကိုအခြားအရာအားလုံးကိုဘာသာပြန်ဆိုပါ။ အဆုံး၌အော်ဂဇင်ကိုအောင်မြင်ရန်အခြားနည်းများသာယာသောနည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ဒါဟာ caresses သို့မဟုတ် cunnilingus နိုင်ပါတယ်။ အကြီးမြတ်နေသောလူကြီးလူကောင်းသည်အကျွမ်းတဝင်ရှိသည့်အခါနောက်ဆုံးတွင်သူသည်သင့်အားကြီးမားသောစိုက်ထူမှုဖြင့်သင့်အားစိတ် 0 င်စားစေလိမ့်မည်။
အားလုံးဗီဒီယိုများ!
ကုန်းမြင့်သောတောအုပ်၏လျှို့ဝှက်ချက်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်တွင်ရှိသည် - တစ်ဒါနစ်လိုင်းကိုအရှိန်မြှင့်တင်ခြင်းသည်အိမ်ေထာင်စုတွင်သူတို့၏ပုံမှန်အတန်းများကိုမရပ်တန့်စေပါ။ 
၎င်းသည်များသောအားဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသည် - အထီးကျန်နေသောလူနေမှုပုံစံသည်သင်ဘယ်နေရာမှမဆိုရနိုင်သည့်အဖြစ်မှန်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့အရာရာတိုင်းဟာအလုပ်နဲ့ရှင်းနေရင် - မင်းကမလိုချင်ဘူး, ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့စားပွဲမှာရှစ်နာရီကိုအတိုကောက်ပေးဖို့လိုတယ်။ အကယ်. သင်၏တည်ကြည်သည်တနင်္ဂနွေကိုအိပ်ရာပေါ်တွင်အသုံးပြုသည်ဆိုပါစို့။ ထိုကဲ့သို့သော pastime ၏အကျိုးဆက်များ - lymph ၏အားနည်းသောလက်ရှိအခြေအနေ, အူအတွင်းရှိရပ်တန့်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုအကောင်းဆုံးနည်းဖြင့်မထိခိုက်သောအခြားပြ problems နာများစုဆောင်းခြင်း။ ဥပမာအားဖြင့်, ပတ် 0 န်းကျင်ရှိလမ်းပေါ်ရှိဘဝသည်လိင်အင်္ဂါများ၌သွေးလည်ပတ်မှုပိုမိုဆိုးရှားလာပြီးထိုအချက်သည်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဘယ်လိုကူညီရမလဲ။ တစ်လမ်းတည်းသာထွက်ပေါက်တစ်ခုသာရှိပါသည်။ အမှန်မှာတင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကြွက်သားများလည်ပတ်ရန်လိုအပ်သည့်မြင့်မားသောအားကစားများသာသင့်သည်သင်၏ရင်းနှီးသောဘဝကိုကယ်တင်နိုင်လိမ့်မည်။ ဟုတ်ကဲ့, စစ်တုရင် မှလွဲ. အခြားကာယလှုပ်ရှားမှုသည်ဘောလုံး, ဘတ်စကက်ဘောသို့မဟုတ်လူ ဦး ရေဖြစ်မနေမည်,
လူတစ် ဦး သည်လူတစ် ဦး ၏လိင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ရပ်သို့နိုင်စွမ်းကိုဆုံးဖြတ်သည်။ ထို့အပြင်လိင်တံ၏တင်းမာမှုအတိုင်းအတာဖြင့်သွင်ပြင်လက်ခဏာ,
အသက် 30 မှအသက် 30 မှစ. အမျိုးသားများအတွက်လိင်ဆက်ဆံမှုအကြိမ်ရေသည်တစ်ပတ်လျှင်ပျမ်းမျှ 2-3 ကြိမ်ပျမ်းမျှဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အိမ်ထောင်သည်စုံတွဲများ၏ 25% နီးပါးသည်တစ်လထက်မပိုသောလိင်ဘဝကိုနေထိုင်ကြသည်။ 10% ခန့်သည်တစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်နှင့်တစ်ကြိမ်အချင်းချင်းရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှုဖြစ်စေ,
အရသာနှင့်အတူ libido ကိုမြှင့်!
ဟင်းလျာများသည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေသောလူ - ငှားရမ်းခြင်းကိုမပြည့်စုံနိုင်ပါ။ သူ့ကို aphrodisiacs နှင့်အတူကျွေးမွေးပါ။
အမျိုးသားတစ် ဦး သည်အသား, ငါး, ကြက်ဥများဖြစ်သောပရိုတင်းအစားအစာများကိုရရန်အရေးကြီးသည်။ ဒါကြောင့်အစာအိမ်ကနေသူရဲ့နှလုံးထဲမသာလမ်းကြောင်းကိုလိမ်တယ်။
အဘယ်အရာကိုမျှသာမန်အလောင်းတော်တွင်ကွကျဥကဲ့သို့အိပ်ရာ၌လှုပ်ရှားမှုများကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ပင်လယ်စာသည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို erotic wave - ကမာ (အဓမ္မပြုကျင့်သူများ, mussels နှင့်အခြားပင်လယ် bastards) ကိုညှိရန်ကူညီလိမ့်မည်။
Citrus အသီးများ - ဗီတာမင်အမျိုးမျိုးကိုသာရောင်းရန်။ လိင်ကုမ္ပဏီကြီးဖြစ်လာရန်မိတ်ဖက်တစ် ဦး သည်မရင်းနှီးသောနေ့မတိုင်မီအခွံတစ်ချောင်းနှင့်သံပုရာတစ်ဝက်ကိုစားရန်လုံလောက်သည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်ပြည့်ဝသောညဥ့်ကိုအာမခံပါသည်။
လူနေအိမ်တော်အမတ် ဦး တည်သည့်အရှေ့တိုင်းစာရွက်သည်လက်ဖက်ရည်ကြမ်း (လေးညှင်းပွင့်, ဂျင်းနှင့်ရွှေဝါရောင်) နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ကော့ကေးဆပ်တွင်ယောက်ျားတန်ခိုးအားကောင်းလာစေရန်သူတို့သိုး၏ဝှေးစေ့မှဟင်းလျာများကိုပြင်ဆင်ကြသည်။ သူတို့ကအရသာလို့ပြောတယ်
ကျော်ကြားသောပြင်သစ်ချစ်သူများသည်လတ်ဆတ်သော Artichokes နှင့်ခရုများကိုနွေးထွေးစေသည့်လတ်ဆတ်သော artichokes နှင့်ခရုများကိုနှစ်သက်ကြသည်။ အိန္ဒိယတွင်ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ပျားရည်နှင့်ရောနှောထားသောနှမ်းမျိုးစေ့များကိုရိုးရာပန်းကန်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သို့သော်အီတလီအစားအစာများသည်သဘာဝ aphrodisiacs အမျိုးမျိုးနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ထို့ကြောင့်အီတလီ Macho သည်သူတို့၏တိုးမြှင့် libido အတွက်ကျော်ကြားသည်။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနံပါတ် 9
အံ့ဖွယ်အမှုတစ်ခုကိုပြင်ဆင်ရန်မှာမှော်အ 0 င်စာအုပ်ကိုရှာဖွေရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်လိုအပ်သမျှကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ပရိသတ်များ၏ပရိသတ်များအားတီထွင်ခြင်းနှင့်တက်ကြွစွာအသုံးပြုခဲ့သည်။
အကျော်ကြားဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများအနက်တစ်ခုမှာ walnuts နှင့်ပျားရည်အရောအနှောဖြစ်သည်။ တူညီသောအချိုးအစားတွင်ပျားရည်ကိုရောနှောခြင်းနှင့် walnut nuclei ကိုနှိမ့်ချပြီး 3-4 ပတ်ကြာစားပြီးနောက်မိနစ် 30 အကြာတွင် (2) လက်ဖက်ရည်ဇုန်တွင် 2 လက်ဖက်ရည်ဇုန်တွေအတွက်မိတ်ဖက်တစ် ဦး အားမိတ်ဖက်တစ် ဦး အားပေးပါ။
ထိရောက်သောပူစီနံ, ဆူးပင်များ, clover နှင့်စိန့်ဂျွန်၏ Wort သည် သငျသညျအသီးအသီး၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ် ဦး စီ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူရန်လိုအပ်, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းနှင့်တစ်နာရီခန့်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါ။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဖန်ခွက်၌သူမ၏ခင်ပွန်းကိုသောက်ရန်ပြုတ်ရည်ပြုသည်။
ရွေးချယ်စရာတစ်ခုအနေဖြင့်အခြားအရောအနှောကိုကြိုးစားပါ။ သကြားတစ်ဇွန်း, သစ်သီးများ, လေးညှင်းပွင့်, အရာအားလုံးကိုဝိုင်နီဖြင့်သွန်းလောင်းခဲ့ပြီးအပူနိမ့်သောအပူနှင့်အရောအနှော - တစ်နာရီဝက်အဖုံးမရှိဘဲအချိန်ကုန်သောအချိန်နှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ဤရည်သည်သင်၏ခင်ပွန်းဖြစ်သူအားတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းပေးသည်။
ကျနော်တို့သေံတိုးမြှင့်
- စိုက်ထူမှုသည်ကြွက်သားများမည်မျှလေ့ကျင့်ခံရပုံပေါ်မူတည်သည်။ သူတို့ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ,
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေး။ တောင်ပေါ်မှာတောင်ပေါ်မှာတောင်ထိပ်ကိုအောင်နိုင်တဲ့ဆန္ဒမရှိဘူးဆိုရင်အများကြီးရွှေ့ပါ။ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုအနေဖြင့် - နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ညနေခင်းတွင်လမ်းလျှောက်ပါ။
- အပန်းဖြေအနှိပ်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်, အပန်းဖြေခြင်းနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအချက်များများစွာရှိသည်။ ပြီးတော့ခြေထောက်တွေမှာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဓာတ်အတွက်တာဝန်ရှိတဲ့နေရာတွေရှိတယ်။ ကော်ဇောပေါ်ရှိအိမ်တွင်ပုံမှန်အနှိပ်သို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်ခြင်းကဤဇုန်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးလူကိုလိုချင်သောအခြေအနေသို့ခေါ်ဆောင်လာလိမ့်မည်။
- ဆန့်ကျင်ဘက်ရေချိုးခန်း။ သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်လာခြင်းနှင့်သွေးကြောများကိုလေ့ကျင့်ပေးသည်။ သူနှင့်အတူရေချိုးခြင်း, သူ၏တင်ပါးဆုံတွင်းရှိလယ်ကွင်းများသည်ပထမ ဦး ဆုံးအေးသောရေဖြစ်ပြီးနွေးထွေးသည်။ ပူးတွဲရေချိုးခြင်းပြီးနောက်လက်သုတ်ပုဝါဖြင့်ပွတ်ပေးပါ။ မှန်ကန်သောနေရာတွင်သွေးစီးဆင်းမှုကိုပွတ်ပေးပါ။
- ချွေးပေါင်း။ သွေးလည်ပတ်မှုကိုအရှိန်မြှင့ ်. လိင်အလိုဆန္ဒတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း။ ၎င်းသည်လည်းပျော်ရွှင်မှု၏ဟော်မုန်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။