အထီးကျန်းမာရေးအတွက်ဂျင်းနှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်းများ

ရာစုနှစ်များစွာတွင်ရိုးရာကုသသူများနှင့်ကုသသူများသည်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရန်ဂျင်းအမြစ်ကိုအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ဤကိရိယာကိုအာနိသင်အရည်အသွေးနှင့် libido များကိုတိုးပွားစေရန်အသုံးပြုခဲ့သည်။

လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်များစွာကကဲ့သို့ပင်ယနေ့ဂျင်းသည်စိုက်ထူမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအချက်သည်အမြစ်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သောအကျိုးရှိသောအရာများကိုကြွယ်ဝသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဂျင်း၏ဖွဲ့စည်းမှု

အမြစ်တွင်တ္တီတ်ထုများတော်တော်များများကျန်းမာသောပစ္စည်းများပါ 0 င်သည်။ အဆီ, အဆီ, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ, အမျှင်များလည်းရှိသည်။

• ဗီတာမင်များ B-Complex, ဗီတာမင်အေ, အီး, C, D နှင့်အခြားသူများ,
• Phosphorus, Magphorus, မန်းနီယမ်, လီစီယမ်, လီဇီယမ်, ပိုလီဆန်,
• ကွဲပြားခြားနားသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ, အချို့သောအချို့ကိုခန္ဓာကိုယ်ကမထုတ်လုပ်နိုင်ဘဲအပြင်ဘက်မှသာထဲသို့ကျသွားသည်။

ထို့အပြင်စက်ရုံ၏အစိတ်အပိုင်းများ (နှင့်အရေးပါသောအနေဖြင့်အများဆုံး) တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံနှင့်ဂျင်နဲလ်တို့ပါဝင်သည်။

Ginger အထီးကျန်းမာရေးနှင့်အာနိသင်ကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ

Ginger သည်အစွမ်းထက်သောလှုံ့ဆော်မှုနှင့် aphrodisiac ကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လူသိများသည်ဟူသောအချက်ကိုလူသိများသည်။ ၎င်းသည် Mor Gensourinary System အတွက်ရောဂါများအတွက်ကုထုံးနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကိုယ်စားလှယ်အဖြစ်ရာစုနှစ်များစွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဂျင်း၏ရင်းမြစ်သည်မည်သည့်တန်ခိုးကိုတိုးပွားစေပြီးလိင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည်။

လိင်တံမှသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးစေသည်။ နှင့်ဤသည်ဒီအဘို့အကြှနျုပျတို့မသင့်လျော်သောအခိုက်အတန့်၌ကျလိမ့်မည်မဟုတ်သောမြဲမြဲစိုက်ထူရန်အထောက်အကူပြုသည်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ကြာကြာဖြစ်လာသည်, အချိန်မတန်မီသုတ်ရည်လွှတ်ခြင်းပြ The နာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အမြစ်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်လိင်တံ၏ sensitivity ကိုတိုးပွားစေသည်။

ထို့အပြင်ပုံမှန်နှင့်သင့်လျော်သောအသုံးပြုမှုဖြင့်ဂျင်းအမြစ်သည်အောက်ပါရလဒ်များရရှိရန်ကူညီနိုင်သည်။

• ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုနှင့်အဆိပ်ထွက် output ကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်း,
• ဟော်မုန်းနောက်ခံ၏ပုံမှန်;
• ရောင်ရမ်းခြင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုသောရပ်တန့်စေသောဖြစ်စဉ်များဖယ်ရှားရေးအပါအ 0 င်ဆီးကျိတ်ဂလင်းတိုးတက်လာခြင်း,
• တစ်သျှူးပြန်လည်ထုတ်လုပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်အသက်အရွယ်ခေတ်ကဆိုင်းငံ့မှုများကိုဆိုင်းငံ့ခြင်း,
• ဒေသတွင်းနှင့်အထွေထွေကိုယ်ခံစွမ်းအားအားဖြည့်ခြင်း,
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှု၏ရှေ့မှောက်တွင်ကြွက်သားထုထည်ကြီးထွားမှု၏အရှိန်မြှင့်ခြင်း,
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အဘိဥာဏ်ပြည်နယ်တိုးတက်အောင်;
• တိုးမြှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခုခံတိုးမြှင့်;
• ဥပမာအမျိုးမျိုးသောရောဂါလက်ခဏာအချို့ကိုဖယ်ရှားခြင်းအချို့ကိုဖယ်ရှားခြင်းဥပမာ, နာကျင်မှု, ရောင်ရမ်းခြင်း, ပျို့ချင်ခြင်း,
• ရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်ကူးစက်ရောဂါများအတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအရှိန်မြှင့်။

ထို့အပြင်ခေတ်သစ်ဆေးပညာလေ့လာမှုအချို့သည်ကင်ဆာနှင့် neoplasms အန္တရာယ်များကိုလျှော့ချနိုင်ကြောင်း, ဦး နှောက်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားဟော်မုန်း, ဟော်မုန်း,

ထိရောက်သောဂျင်းချက်ပြုတ်နည်းများကိုတိုးပွားစေရန်

အာနင်ပြည်ညနေနှင့် libido တိုးမြှင့်ဖို့ဂျင်းကိုအသုံးပြုရန်အတွက်ရိုးရှင်းသောကုသသူများသည်ဂျင်းကိုအသုံးပြုရန်နည်းလမ်းများစွာကိုသိရှိနိုင်ကြသည်။

၎င်းတို့အနက်အများဆုံးအထိရောက်ဆုံးနှင့်လူကြိုက်များသောအချို့မှာ -

1. ဂျင်းနှင့်သံပုရာ။ အာနိသင်တိုးမြှင့်ရန်ဤစာရွက်သည်ပြီးပြည့်စုံပြီးထိုကိရိယာကိုပြင်ဆင်ခြင်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ Pre- ပြင်ဆင်ထားသောဂျင်းအမြစ်နှင့်သံပုရာ 1-2 သေးငယ်တဲ့သံပုရာ 1-2 သေးငယ်တဲ့သံပုရာ 2-2 သေးငယ်တဲ့သံပုရာ, blender bowl နှင့်ခုတ်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်မှပျားရည်တစ်ခွက်ထည့်ပါ (150-200 ဂရမ်) ။ အရာအားလုံးကိုရောထွေးပြီးရေခဲသေတ္တာထဲမှာအရာအားလုံးကိုသိုလှောင်ထားပါ။ နေ့စဉ်ဇွန်းယူပါ။
2. ပျားရည်, ဂျင်းနှင့်အခွံမာသီး အာနိသင်တိုးမြှင့်ဖို့။ Ginger Root ၏ 50 ဂရမ်နှင့်အခွံမာ 150 ဂရမ်ကြိတ်။ ပြီးတော့ရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်မှပျားရည် 70-100 ဂရမ်ထည့်ပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပါ, ရေခဲသေတ္တာထဲသိုလှောင်ထားပါ။ တစ်နေ့လျှင်ဇွန်းယူပါ။
3. အာနိသင်အတွက် Ginger Tincture ။ သေးငယ်တဲ့အချပ်များသို့ခုတ်လှဲ, သန့်ရှင်းစင်ကြယ်သော ginger root ၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစကိုဆေးကြောပြီးဆေးကြော။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဗော့ဒ်ကာ 0.5 လီတာတစ်ပုလင်းထဲမှာဖုံးလွှမ်းထားသည်။ 7-14 ရက်ကြာမှောင်မိုက်သောနေရာတွင် 7-14 ရက်အဘို့အ Ginger tincture အခိုင်အမာတောင်းဆိုရန်လိုအပ်သည်။ အစာစားနေစဉ်သို့မဟုတ်ချက်ချင်းပြုလုပ်စဉ်တစ်နေ့လျှင်တစ်နေ့လျှင်တစ်နေ့လျှင်တစ်နေ့လျှင်ဇွန်း 1-2 ဇွန်းကိုယူနိုင်သည်။
4. သံပုရာနှင့်သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူဗော့ဒ်ကာအပေါ်ဂျင်း၏ tincture ။ သံပုရာ 2 လုံးကိုအခွံနှင့်အတူဖြတ်တောက်ပါ။ ထို့အပြင်အရောအနှောမှသကြား 80-100 ဂရမ်ထည့်ပြီးအရည်အသွေးမြင့်ဗော့ဒ်ကာ၏ 1 လီတာတွင်ဖြည့်ပါ။ tinure နှင့်အတူပုလင်းထဲမှာသစ်ကြံပိုးခေါက်တစ်ချောင်းကိုထည့်ပါ။ tincture ကိုနေရောင်ခြည်မှ 2 ပတ်ကြာအေးဆေးစွာနေသည့်နေရာတွင် tincture ကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။
5. Pickled Ginger ။ ဂျင်းအမြစ်, အခွံကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ပါးလွှာသောအချပ်များထဲသို့ဖြတ်ပါ။ MAININADE ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်ပြင်ဆင်မှုအတွက်ရှလကာရည် (6% ပါဝင်မှု) နှင့်ဒယ်အိုးအတွင်းရှိသကြား 200 ဂရမ်ကိုရောနှောရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျအဆက်မပြတ်နှိုးဆော်ဖို့လိုအပ်နေစဉ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ယူလာပါ။ ထို့နောက်အချပ်တစ်ခုချင်းစီကို marinade နှင့်ဖုံးလွှမ်းရန်ဂျင်းအမြစ်ပေါ်သို့သွန်းလောင်းသင့်သည်။ အလွန်အေးမြသောနေရာ၌တစ်နေ့တာတွင် tool ကိုရန်လိုသည်မှာအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ငါးနှင့်အသားဟင်းလျာများသို့မဟုတ်သီးခြားစီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောဂျင်းရှိပါတယ်။

6. ဂျင်းနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်။ သင်ဤသောက်စရာကိုနည်းနှစ်နည်းဖြင့်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ Thermos ရှိအာလူးတိုးမြှင့်ဖို့ဂျင်းလက်ဖက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အမြစ်သေးသေးလေးကိုကြိတ်ဆုံပါ။ ထုတ်ကုန်ကို 5-8 နာရီကြာရန်လိုသည်, ပြီးနောက်၎င်းသည်အအေးသို့မဟုတ်နွေးထွေးစွာသောက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်တစ်နေ့တာလုံးကိုတစ်ရက်လုံးတွင်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဒုတိယနည်းလမ်းသည်အနည်းငယ်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသည်။ ကုန်တယ်အမြစ် (အရည် 1 လီတာလျှင် 50 ဂရမ်ခန့်) သည်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူဟင်းခတ်အရွက်များနှင့်အတူဟင်းခတ်အရွက်များနှင့်အတူဆားငုပ်သင်္ဘောများနှင့်အတူသွန်းလောင်းသည်။ သောက်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ရန်နာရီဝက်ခန့်စောင့်ဆိုင်းရန်လုံလောက်သည်။ ခွက်တစ်ခွက်ထည့်လိုက်တဲ့အချိန်မှာသငျသညျဇွန်းပျားရည်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောသံပုရာတစ်ဇွန်းထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
7. လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီအတွက် "မြန်ဆန်သော" စာရွက်ကိုဂျင်းနှင့်အတူ။ ရုံပြင်ဆင်ထားတဲ့သောက်စရာမှာတော့ဂျင်းအမြစ်ကိုသေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစထားပါ။ အဖုံးအောက်မှာမိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်အပြတ်အသတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပါ။
8. ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အတူဗီတာမင်သောက်ရေ။ SAGE နှင့် Linden အရောင်သည်အချိုးအစား (ဇွန်းဖြင့်) အချိုးအစားဖြင့်ယူထားသည်။ Mint သို့မဟုတ် Lemon Balm ၏အများအပြားအရွက်များကိုသူတို့ (ဤအပင်များသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိ. ) ထည့်သွင်းထားသည်။ ထို့နောက်ထုကုန်တယ် ginger root ကိုဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရရှိလာတဲ့အရောအနှောထဲထည့်ရမယ်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်ခုလုံးကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (1.5-2 ခွက်) နှင့်သွန်းလောင်းပြီးအဖုံးအောက်တွင်အခိုင်အမာပြောဆိုခဲ့သည်။ 15-20 မိနစ်အကြာတွင်သောက်ခြင်းကိုစစ်ထုတ်ရမည်။ သင်သည်တစ်နေ့တာလုံးကိုသေးငယ်တဲ့အပိုင်းများ၌သောက်နိုင်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်, အာနိသင်တိုးမြှင့်ဖို့, လတ်ဆတ်သောဂျင်းအမြစ်သုံးရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းကိုဈေးကွက်တွင်စျေး 0 ယ်နိုင်ပြီးပုံမှန်စူပါမားကတ်တွင်ပင်သင် 0 ယ်နိုင်သည်။ သို့သော်မဖြစ်နိုင်ပါက Ginger ကိုသုံးနိုင်သည်။

သို့သော် root သည်ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်မဟုတ်သည့်ပုံစံဖြင့်သင့်တော်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, မြေပြင်အမြစ်ကိုဟင်းလျာများနှင့်ပျားရည်နှင့်အခွံမာသီးအရောအနှောတွင်ထည့်နိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းမှ decoction သို့မဟုတ် tincte ပြင်ဆင်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ဂျင်းကိုသုံးရန်မဖြစ်နိုင်သည့်အခါ

အာနိသင်အတွက်ဂျင်းအသုံးပြုခြင်းအပြင်အခြားရိုးရာရိုးရာကုစားနည်းများကိုဆန့်ကျင်သည်။

အောက်ပါကိစ္စရပ်များသည်ဤအမြစ်ကိုအသုံးပြုခြင်းအပေါ်ကန့်သတ်ချက်များရှိနိုင်သည်။

• အပင်အတွက် sensitivity ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်စာရွက်တွင်အသုံးပြုသောအခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုနှင့်အတူ,
• စိုးရိမ်ပူပန်မှုတိုးလာခြင်း, အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ,
• Colitis နှင့်အစာအိမ်အနာအပါအ 0 င်အူအူအူအတွင်းပိုင်းရောဂါများ (အထူးသဖြင့်စူးရှသောအဆင့်တွင်),
• ဆီးချိုရောဂါ Mellitus;
• ဆီးနှင့် choleltithiasis;
• သွေးခဲခြင်း၏ချိုးဖောက်မှုများ,
• အသည်းရောင်ရောဂါနှင့်အခြားလေးနက်သောအသည်းရောဂါ,
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အချို့ရောဂါများ။

ခန္ဓာကိုယ်၏အပူချိန်မြင့်မားသူများအားဤစက်ရုံကို အခြေခံ. ဂျင်းနှင့်ထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်လည်းမလိုအပ်ပါ။

အထူးသဖြင့်သတိရှိရှိဖြင့်ရိုက်နှက်သောအကျိတ်များနှင့်နီလိုစ်များ,

ထို့အပြင်ဂျင်း၏မကြာခဏအသုံးပြုမှုမတိုင်မီအထူးကုတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အကြံပြုလိုသည်။

ဖြစ်နိုင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ဂျင်းသည်အနုတ်လက်ခဏာတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်ခဲသည်။ သို့သော်ဤစက်ရုံကိုအသုံးပြုမှုကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုနေလျှင်ပင်အချို့သောကိစ္စများတွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်နိုင်သည်။

၎င်းတို့အနက်အောက်ပါတို့ကိုမှတ်သားသင့်သည်။

• ဒေသတွင်းနှင့်အထွေထွေသဘောသဘာဝမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု;
• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများနှင့်အသည်းကဲ့သို့သောနာတာရှည်ရောဂါအချို့၏ပိုမိုဆိုးရှားလာခြင်း,
• ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်အန်;
• ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများ၏လျှို့ဝှက်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုအားဖြည့်ခြင်း,
• စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အာရုံကြောများတိုးပွားလာခြင်း, အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်အတူအခက်အခဲများ,
• အစာခြေနှင့်ထိုင်ခုံရောဂါများ။

အနုတ်လက်ခဏာတုံ့ပြန်မှုများသည်အစွမ်းထက်အတွက်ဂျင်းအမြစ်သုံးမှု၏နောက်ခံကိုဆန့်ကျင်။ တွေ့ရှိပါက၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုရပ်တန့်ရန်လိုအပ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည်အပိုဆောင်းအစီအမံများမပါဘဲ၎င်းတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုသူတို့ကိုယ်ပိုင်ပေါ်သို့ဖြတ်သန်းသည်။

ရှားပါးသောအခြေအနေများတွင်သာဤသို့မဖြစ်နိုင်သည့်အခါသို့မဟုတ်လူ့အခြေအနေယိုယွင်းလာသောအခါသာဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ကုသမှုကိုလက်တွေ့ကျကျရွေးချယ်ထားသည်။ ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောပုံစံဖြင့်အမြစ်တွယ်နေသည့်အမြစ်ကိုအသုံးချသောအခါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတိုးလာသည်။ သူတို့ရဲ့ပြင်းထန်မှုလည်းတိုးလာနိုင်ပါတယ်။

ဂျင်းအမြစ်အသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ဆရာဝန်များသည်အာမစ်လူမျိုးများကိုတိုးပွားစေရန်ဂျင်းအသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. ကွဲပြားခြားနားစွာပြောဆိုကြသည်။ သို့သော်အခြေခံအားဖြင့်၎င်းတို့အားလုံးသည်ဤ tool သည်ချိုးဖောက်မှုများနှင့်ကျရှုံးမှုများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်သာသင့်တော်ကြောင်းသဘောတူကြသည်။ ထို့အပြင်ဂျင်းသည်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်ပြည့်စုံသောကုသမှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်ဟုလည်းဆိုကြသည်။

ကျွမ်းကျင်သူများကသတိပြုရန်မှာလွတ်လပ်သောဂျင်းအမြစ်သည်အကျိုးကျေးဇူးများထက်အန္တရာယ်များသည်ထက်ပိုမိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟုမှတ်ချက်ပြုသည်။

ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်များကဤအပင်နှင့်အတူဥက်ကာတူတူနှင့် decoction များရှိလူတို့အားကျောက်မျက်ရတနာများနှင့်ဆက်စပ်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်ဟုဆရာဝန်များကသတိပေးသည်။ အသည်းရောဂါရောဂါခံစားနေရသူများနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဝေစာများခံစားနေရသူများသည်သူတို့၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရှားစေနိုင်သည်။

အာနိသင်အတွက်လတ်ဆတ်ပြီးမြေပြင်ဂျင်းအသုံးပြုမှုအကြောင်းအမျိုးသားများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကအကျိုးသက်ရောက်မှုသို့မဟုတ်အနုတ်လက်ခဏာတုံ့ပြန်မှုမရှိခြင်းကိုမှတ်ချက်ချသည်။

မတူကွဲပြားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်အတူမတူကွဲပြားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသူတို့ကိုယ်သူတို့ဖြင့် 0 င်ရောက်နိုင်ကြသူများကိုအကျိုးကျေနပ်မှုရကြသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဘယ်သူမှဂျင်းအသုံးပြုမှု၏ချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုအကြောင်းကိုဘယ်သူမှရေးသားခဲ့သည်။

သို့သော်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ပတ်သို့မဟုတ်တစ်ကြိမ်ထက် ပို. ပုံမှန်အသုံးပြုသောလူများစွာသည်အရေးကြီးသောလေသံနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း, ကယ်ဆယ်ရေးကယ်ဆယ်ရေး, ဤရွေ့ကား, လူတို့သည်မိမိတို့ခေတ်ကခေတ်မီ၏အသွင်အပြင်နှင့်၎င်းတို့၏စွမ်းရည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။

ကောက်ချက်

သတိရပါ, Ginger ၏မှန်ကန်သောအသုံးပြုမှုသည်လူတစ် ဦး ၏အာမစ်၏အာမစ်နှင့်အထွေထွေကျန်းမာရေးအခြေအနေအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော်လည်းဤကိရိယာသည် Panacea မဟုတ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအပင်တစ်ပင်ကို အသုံးပြု. သင်၏အလေ့အထများ, အစားအစာ, အနားယူခြင်း, လူနေမှုပုံစံစတဲ့လူနေမှုပုံစံကိုပြန်လည်စဉ်းစားသင့်သည်။ ပေါင်းစပ်လိုက်သောချဉ်းကပ်နည်းတစ်ခုသာလျှင်ဖြစ်နိုင်လျှင်, ဖြစ်နိုင်လျှင်အစွမ်းထက်။ ရှည်လျားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးနိုင်သည်။