ယောက်ျား၏အစွမ်းသတ္တိအတွက်ဂျင်း

Ginger သည်မည်သည့်စွမ်းရည်ကိုသက်ရောက်သည်ကိုလူတိုင်းမသိပါ။ သို့သော်ဤစက်ရုံ၏ရင်းမြစ်သည်အာရှဟင်းလျာများအတွက်ရာသီထက်ပိုသည်။ ၎င်းသည်အာဟာရအမြောက်အများပါ 0 င်သောအာဟာရပမာဏများစွာပါ 0 င်သည်။

ဂျင်းနှင့်အတူရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများသည် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုသာပျောက်ကင်းစေရုံသာမကသင်၏အစားအစာများကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောကွဲပြားမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

အကျိုးရှိသောအရာဝတ်ထု

ဂျင်းအမြစ်သည်အမျိုးသားများ၏အာမစ်ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။ ဒီသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းမှာအသုံးဝင်သောဓာတုဒြပ်ပေါင်းများရှိသည်။ အထီးကိုယ်ထည်သည်ကောင်းမွန်သောမိတ်ဆွေကောင်းဖြစ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဒီပစ္စည်းတွေနဲ့သဲလွန်စတွေကိုသာစာရင်းပြုစုထားတယ်။

• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်။ မျိုးပွားခြင်းစနစ်များ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ, ဆီးကျိတ်ကင်ဆာသည်ဆီးကြိတ်အရည်လျှံမှုများကိုဖယ်ရှားရန်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ သူတို့နှင့်အတူသူတို့နှင့်အတူတ်ထုများကျန်ရစ်, အထီးခန္ဓာကိုယ်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသောနှင့်ပိုလျှံဖြစ်ကြသည်;
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်။ သူတို့ကစွမ်းအင်ပေးတယ်, ဒါပေမယ့်အဓိကကတော့ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ရဲ့ဆဲလ်တွေအပါအ 0 င်အာရုံကြောတွေကိုလှုံ့ဆော်ပေးဖို့ဖြစ်တယ်။ ဒီကျေးဇူးတင်ပါတယ်, လူတစ်ယောက်ဟာလိင်စိတ်လှုံ့ဆော်မှုကိုပိုကောင်းလာတယ်။
• ဗီတာမင်အေ ဤပစ္စည်းသည် antioxidant တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည် Edema ကိုအားကြီးသောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကိုတိုးတက်အောင်ကူညီသည်။ ဗီတာမင်သည်ကွကျဥကင်ဆာနှင့်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။ လူတစ် ဦး ၏လိင်အင်္ဂါကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
• ဗီတာမင် S. Positive More Secons Hormone - testosterone ဟော်မုန်း၏ synthises ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ရှင်သန်နိုင်စွမ်း, လှုပ်ရှားမှုနှင့်သုက်ပိုးအရေအတွက်တိုးပွားစေပါသည်;
• ဗီတာမင် v. v. အာနိသင်ဖြင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြ problems နာများကိုကုသမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောလူ၏ ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ လိင်တံ၏ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများ၏ထေို၏ထေီး;
• သွပ်။ testosterone ဟော်မုန်းအဘို့အကောင်းတစ် ဦး အဆင့်အတွက်လိုအပ်သော, ဤအရပ်အရပ်မြင့်မားမြင့်မား, သဲလွန်စဒြပ်စင်။ သွပ်ချို့တဲ့မှုအခြေအနေတွင်မျိုးပွားမှုစနစ်သည်နိဂုံးချုပ်စနစ်ကိုနိယာမဖြင့်စတင်ခံစားနေရသည်။
• သံ။ သွေးအားနည်းရောဂါအခြေအနေကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အကျိုးဆက်အနေဖြင့်မကောင်းသောဖျက်ဆီးခြင်း,
• ဆိုဒီယမ်။ မျိုးဆက်ပွားစနစ်၏တစ်သျှူးများတွင်ဆယ်လူလာဇီဝွဖစ်ဝါဒကိုတိုးတက်စေသည်။ လူ၏ endocrine system ကိုထိန်းညှိ;
• မဂ္ဂနီစီယမ်။ ရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီသည်။ ပုံမှန် Hormonal နောက်ခံအထီးပုံမှန်, အာရုံကြောစနစ်ကိုခိုင်မာစေသည်;
• ဖော့စဖရပ်။ testosterone ဟော်မုန်း၏သွဇာလွှမ်းမိုးမှုများအတွက်အဆင်သင့်အခြေအနေများဖန်တီးပေးပါတယ်။

ချက်ပြုတ်နည်း

အာမစ်ကိုဆွန်ပိုက်၏သွဇာလွှမ်းမိုးမှုသည်အတော်လေးအားကြီးပြီးယင်းကိုဤရည်ရွယ်ချက်များဖြင့်ယင်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာအစားအစာအတွက်ရာသီအလိုက်ဂျင်းဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောပုံစံများတွင်ပင်အမြစ်သည်အာမစ်၏လွှမ်းမိုးမှုကိုကောင်းစွာလွှမ်းမိုးလိမ့်မည်။

အရိုးရှင်းဆုံးစာရွက်သည် Ginger ၏သေးငယ်သောအပိုင်းကိုဝါးရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားပေးလွှတ်ပေးလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်စိုက်ထူမှုကိုခိုင်ခံ့စေရန်နှင့်သူ၏လိင်ဘဝတွင်လူကိုထောက်ပံ့ရန်လုံလောက်သည်။

သို့သော်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခိုင်မာအောင်ပြုလုပ်နိုင်ရန်အတွက်သင်ချက်ပြုတ်နည်းများအရအမျိုးသားများအတွက်အာမစ်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအရဤချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ရိုးရာရင်းမြစ်ရှိသည်, သို့သော်၎င်းတို့သည်သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်အခြေခံသည်။

Pickle

ကျနော်တို့လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်ကိုယူပါ။ ငါတို့မှာ 1 ကီလိုဂရမ်ရှိတယ်, သန့်ရှင်းပြီးသိမ်မွေ့စွာဖြတ်သွားနိုင်တယ်။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆားရည်အိုင်ကို - လီမိတက်အိုးတလုံးဖြင့်ပြင်ဆင်ထားပြီးရေတွင်ဆားဇွန်းထည့်သည်။ သကြားသဲသုံးလုံးကိုဇွန်း 350 မီလီဂရမ်ထည့်ပါ။

ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ Ginger ကိုထည့်ပါ, မှောင်မိုက်၌ကိုင်။ ခြောက်နာရီအေးမြ။

ထုတ်ကုန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ, သင်ဂျပန်အစားအစာဟင်းလျာများအပါအ 0 င်အစားအစာအတွက်အစာစားနိုင်သည်။

ပျားရည်နှင့်အတူ

၎င်းသည်အာနိသင်အတွက်သာမကသင့်တော်သော်လည်းခက်ခဲသောနေ့တစ်နေ့ပြီးနောက်ခွန်အားပြန်လည်ရရှိရန်လည်းသင့်တော်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအချိုပွဲဖြစ်သည်။ အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်ရောင်းချသောလတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်များနှင့်အမှုန့်နှစ်မျိုးလုံးချက်ပြုတ်သည်။

ဂျင်းကိုပျားရည်နှင့်ရောနှောပါ, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 14 ရက်လောက်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါ။ အိပ်ရာမဝင်ခင်မှာဇွန်းကိုထိပ်မပါဘဲစားပါ, လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်နှင့်ချိုမြိန်စွာလိုချင်သောအခါသင်လည်းဇွန်းများစွာကိုစားနိုင်သည်။ စာရွက်အတွင်းရှိပါဝင်ပစ္စည်းများအချိုးသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သငျသညျသံပုရာဖျော်ရည်ထည့်နိုင်ပါတယ်။

ချဉ်ရည်

ဂျင်းဆော့စ်ကိုအမျိုးသားများ၏အာနိသင်တိုးမြှင့်ခြင်းသည်ငါးနှင့်အသားဟင်းလျာများအတွက်ဟင်းချက်စရာအမျိုးမျိုးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆီဖြည့်ရန်ပြင်ဆင်ခြင်း, လိုချင်သောအချိုးအစားတွင်ကြက်သွန်ဖြူကိုထုထည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်များကိုခုတ်ပစ်ရန်။ သံလွင်ဆီကိုမချိုး, ငံပြာရည်သည်အရသာအတွက် ပို. စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းပြီး parsley သို့မဟုတ်ပျားရည်ကိုထည့်သွင်းပါကအာမစ်ကိုအသုံးဝင်သည်။

လက်ဖက်ရည်

ကျနော်တို့နှစ်ခုစင်တီမီတာအထူနှင့်အတူဂျင်းတစ်ဖဲ့ကိုယူ။ ကျနော်တို့ကအလွန်ထုဖြတ်, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 250 ml ကိုသွန်းလောင်း။

Thermos ထဲသို့သွန်းလောင်းရန်နှင့် 15 မိနစ်ခန့်စောင့်ရှောက်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အရသာအတွက်ပျားရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သကြားကိုထည့်ရန်မလိုလားအပ်သောအရာမှာ adipose တစ်ရှူးများနှင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုစွမ်းရည်ကိုသွားမည့်မလိုအပ်သောကယ်လိုရီများဖြစ်သည်။

ကော်ဖီ

ဒီမှာဂျင်းသည်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုအနေဖြင့်ပြုမူသည်။

၎င်းသည်သစ်ကြံပိုးဝေဖြင့်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ခွက်တစ်ခွက်သည် 2 ဂရမ်လောက်လိုအပ်လိမ့်မည်။

သံပုရာရည်

ကျနော်တို့သံပုရာကြီးတစ် ဦး, 1 tbsp ယူပါ။ ဌ။ ကုန်တယ် Ginger, အနည်းငယ်ပျားရည်။ ကျနော်တို့ 1 လီတာကိုရေကိုဆူပွက်ခွာစေပြီး Ginger ကို 10 မိနစ်လောက်ချက်ပြုတ်ပါ။ ကျန်တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထည့်ပါ။ Lemonade Coot ဗိခေါင်မကုန်မှီတိုင်အောင်စောင့်နေပါသည်။ အခန်းအပူချိန်တွင်အခြားတစ်လီတာကိုထည့်ပါ, ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ။ အေးအေးဆေးဆေးသောက်ပါ။

ထင်း

လူကြိုက်အများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများထဲကတစ်ခု။ အင်တာနက်ပေါ်မှဗွီဒီယိုတွင်ရိုးရာကုသမှုတွင်ကျွမ်းကျင်သူများသည်ဂျင်းနှင့်အတူ tinction ကိုမည်သို့ပြင်ဆင်သည်ကိုသင်မကြာခဏတွေ့နိုင်သည်။ အလယ်တန်း Grater အပေါ်ဂျင်း၏အမြစ်ကြိတ်ဆုံပါ။ ကျနော်တို့ဗော့ဒ်ကာတစ်လီတာကိုယူ, Ginger ကိုငါသွန်းလောင်း။ သံပုရာနှစ်လုံး၏ဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ သကြား 70 ဂရမ်ထည့်ပြီးသစ်ကြံပိုးခေါက်တစ်ခုထည့်ပါ။

ကျနော်တို့နှစ်ပတ်အလိုရှိ၏, ထို့နောက်ပိတ်ကျဲစမှတဆင့် filter ။ အိပ်ရာမဝင်မီကျွန်ုပ်တို့သည် 15 ကြိမ်ကျသွားသည်။

ရေချိုးကန်

အခြားချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်မတူဘဲအမျိုးသားများ၏အာတီးကိုအတွက်ဂျင်းသည်ပြင်ပအသုံးပြုသောနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်လုပ်ဆောင်သည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်သင်ရေချိုးကန်တစ်ခုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ကျနော်တို့ရေ 1 လီတာအတွက်ဇွန်းလေးဇွန်းယူပါ။ ရေချိုးသည်ပူနွေးနေသင့်သည်။ ရရှိလာတဲ့ဂျင်းထုတ်ယူဖြည့်စွက်ရေကိုရေမှရေအတွက်ထည့်ပါ။

ကျနော်တို့ဒီလိုရေချိုးဖို့သွားတယ်, မိနစ် 20 မှ 30 မိနစ်လောက်အနားယူတယ်။ မလွယ်ဘူး ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်သင့်အားအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာရရှိရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဤတွင်အာနိသင်အတွက်ဂျင်းအမြစ်သည်ယောက်ျားခန္ဓာကိုယ်နှင့်အထူးသဖြင့်လိင်အင်္ဂါကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ထို့အပြင်ဂျင်းနှင့်ရေချိုးကန်နေသည့်လူသည်အမြင့်ဆုံး - အရည်အချင်းမြင့်မားသောလိင်ဆက်ဆံမှုအတွက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

contraindications

ဂျင်းသည်အာမစ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်ဖြစ်စေ, ကွဲပြားခြားနားသောပုံစံများဖြင့်ဤစက်ရုံ၏အမြစ်သည်ခွန်အားကိုကုသရန်ကူညီသည်။ သို့သော်မည်သည့် Ginger အတွက်မည်သည့် Ginger အတွက်မည်သည့် contraindications များရှိသနည်း။

Ginger ကိုမသုံးမီ, သင်၌ရှိပါကအထီးစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေရန်ဆရာဝန်နှင့်စကားပြောသင့်သည် -

• နှလုံးရောဂါနှင့်သွေးကြောများ,
• ကျောက်ကပ်,
• ပေါ်ရှိရောင်ရမ်းခြင်း၏ပိုမိုဆိုးရှားလာခြင်း,
• အပူချိန်အထွေထွေတိုးမြှင့်;
• အစာအိမ်အနာ, duodenum;
• အဆင့်မြင့် gastritritis ၏ပိုမိုဆိုးရှားလာခြင်း။