အာနိသင်အတွက် ထုတ်ကုန်များ - အမျိုးသားများ၏ စွမ်းအားကို သဘာဝအတိုင်း ထိန်းသိမ်းခြင်း။

အာဟာရသည် ပြည့်စုံသော လိင်မှုဘဝအတွက် အဆုံးအဖြတ်ပေးသော အချက်ဖြစ်သည်။အစာစားနေစဉ်တွင် အမျိုးသားများ၏ စွမ်းအားကို ကောင်းကျိုးနှင့် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသော အရာများသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာပါသည်။ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို မှီဝဲဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။အာနိသင်ထုတ်ကုန်များ။

လိင်အာနိသင် (potentia သည် လက်တင်ဘာသာမှ အခွင့်အလမ်းအဖြစ် ဘာသာပြန်သည်) သည် အမျိုးသားတစ်ဦး၏ ဇီဝကမ္မနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်ကို ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။၎င်းသည် အသွင်အပြင်၏အရှိန်နှင့် စိုက်ထူခြင်းကို ထိန်းသိမ်းသည့်အချိန်၊ coitus ၏ကြာချိန်ဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သည်။သုက်လွှတ်ခြင်းသည် စံနှုန်း၏ ညွှန်ပြချက်တစ်ခုမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းကို လူ၏ဆန္ဒနှင့် အခြေအနေများက ဆုံးဖြတ်သည်။

အာနိသင်သည် စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေ၊ ရောဂါများ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများကြောင့် ထိခိုက်သည်။အနားယူခြင်း၊ ရန်ပွဲတစ်ခုတွင် အောင်ပွဲခံခြင်း၊ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော ဖြစ်ရပ်တစ်ခု၊ လိင်ဆက်ဆံဖော်နှင့် ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်သိမ့်မှု အပြည့်အ၀ရရှိခြင်းသည် Testosterone ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြင့်စေပါသည်။စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ လူအချင်းချင်း ပဋိပက္ခများ၊ အလုပ်တွင် ဖိအားများလွန်ကဲခြင်းတို့သည် အာနိသင်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။

အမျိုးသားတစ်ဦး၏အသက်သည် ပျမ်းမျှထက်ကျော်လွန်သွားပါက လိင်မှုဘဝတွင် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ အချင်းချင်း စိတ်အေးသွားကြသည်။အမျိုးသမီးများနှင့် အချိန်အကြာကြီး မဆက်ဆံသော လူငယ် macho များတွင် အစွမ်းသတ္တိ တိုးလာသည် (လူနေထူထပ်သော နေရာသို့ စီးပွားရေး ခရီးစဉ်များ အပြီးတွင်) တိုးလာပါသည်။ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် "လိင်ဆက်ဆံမှုအလေ့အထ" ကို တိုးတက်စေသည်။စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို ခံစားရသော ခန္ဓာကိုယ်သည် သဘာဝအတိုင်း ဆက်သွားရန် အဆင်သင့်ဖြစ်သည် - ပြီးပြည့်စုံသော လိင်ဆက်ဆံမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှု။

ပြေးခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်း နှင့် စက်ဘီးစီးခြင်းတို့သည် တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများအတွင်း သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး သန်မာစေခြင်းအပေါ် ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေပါသည်။"ချစ်ခြင်းမေတ္တာည" မတိုင်မီ အလွန်အကျွံ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည် မလိုလားအပ်ပေ။

လူမျိုးအမျိုးမျိုးအတွက် အာနိသင်ရှိသောဟင်း

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုတွေအတွက်၊ ဆိုက်ဘေးရီးယားနဲ့ အရှေ့ဖျားကလူတွေက ဂျင်ဆင်းဆေးကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ ရှုပ်ထွေးသောဆေးအာနိသင်၊ ဖိအားပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်း၊ စိတ်ကျဆေးအာနိသင်၊ အဆိပ်အတောက်နည်းခြင်း။မူးယစ်ဆေးဝါးသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ ချစ်ကြိုက်နေစဉ်အတွင်း ခံစားချက်များ၏ ထက်မြက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။သွေးကြောများ ချဲ့ထွင်လာခြင်း၊ လိင်အင်္ဂါ အစိတ်အပိုင်းများသို့ သွေးထောက်ပံ့မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီး စိုက်ထူခြင်းအပေါ် အကျိုးပြုသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။အမြစ်များသည် ရွှေဖြင့် အလေးချိန်တန်သည်၊ ကြီးထွားရာနေရာများကို လျှို့ဝှက်ထားကာ စုဆောင်းမှုကို မှော်ဆန်သည့် ထုံးတမ်းများဖြင့် လိုက်ပါသွားကြသည်။

ဂျပန်လူမျိုးတွေရဲ့ တန်ဘိုးရှိတဲ့ ဝါဆာဘီကို ထုတ်ကုန်တစ်ခုအနေနဲ့ အသုံးပြုပြီး အမျိုးသားတွေရဲ့ စွမ်းအားကို ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

တရုတ်နိုင်ငံတွင် အာနိသင်မြှင့်တင်ရန် အစွမ်းထက်ဆုံးကိရိယာမှာ လိပ်သွေးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဖြင့် ၀တ်ဆင်ထားသော ခွေးအသားဖြစ်သည်။

ခြေသလုံးလူမျိုးများ (ဘီဒိုအင်း၊ မွန်ဂို) တို့သည် ရန်နက် (ကုလားအုတ်အခြောက်အစာအိမ်) ကို အသုံးပြုကြသည်။လိင်မဆက်ဆံမီ ပဲစေ့အရွယ် အပိုင်းအစကို စားသုံးခဲ့သည်။

18 နှင့် 19 ရာစုများတွင် "အထီးစွပ်ပြုတ်" ၏ဂုဏ်အသရေနေရာကိုသိမ်းပိုက်ခဲ့သည်။ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (မုန်လာဥနီ၊ မုန်လာဥနီ၊ ကြက်သွန်နီ) ပေါင်းထည့်ထားသောအသားနှင့်အရိုးဟင်းရည်ကိုမိနစ် 30 တိုင်တည်ပါ။လတ်ဆတ်သော dandelions နှင့်ဆူးပင်၏အရွက်များကြေမွသောအချဉ်မုန့်နှင့်အတူဟင်းချိုနှင့်အတူသွန်းလောင်း, ဟင်းချိုနှင့်အတူသွန်းလောင်းပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်ခဲ့ကြသည်။

အိန္ဒိယလူမျိုးများသည် နှမ်းလှော်နှင့် ပျားရည်၊ နို့ချဉ်မှ ထွက်ကုန်များဖြစ်သော Transcaucasia လူမျိုးများ၊ ဗဟိုအာရှ၏ ကိုယ်စားလှယ်တော်များဖြစ်သော pistachios မှ မူးယစ်ဆေးဝါးကို နှစ်သက်ကြသည်။

အာနိသင်အတွက် မှန်ကန်သော ထုတ်ကုန်များ

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ စားသောက်မှု အလေ့အထက ခန္ဓာကိုယ်ကို သန်စွမ်းစေပြီး မျိုးပွားမှုစနစ်ကို ထိန်းထားပေးပြီး အာနိသင် တိုးစေပါတယ်။ဆင်ခြင်တုံတရားရှိသော အစားအစာများ ဖြန့်ဝေခြင်း၊ ကောင်းမွန်စွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော မီနူး - အဝလွန်ခြင်း၊ အာဟာရမျှတစွာ စားသုံးခြင်း၊ ဟော်မုန်းဓာတ် နောက်ခံကြောင့် လိင်ဆက်ဆံမှုဘဝအတွက် ကောင်းမွန်သော ပြဿနာမရှိပါ။

နံနက်စာအတွက် စွမ်းအင်ပေးသော အစားအစာများကို စားပါ- ပရိုတင်းများ (ကြက်ဥမွှေ၊ ကြက်ဥမွှေ)၊ အမြန်နှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (စီရီရယ်၊ မုန့်)။မနက်ခင်းစားတဲ့ ကိတ်မုန့်တစ်ဖဲ့ကို ရုပ်ပုံပေါ်မထိခိုက်စေဘဲ စီမံဆောင်ရွက်မှာဖြစ်ပါတယ်။

နေ့လည်စာ: ပရိုတင်း + အမျှင်ဓာတ်။စီရီရယ် သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အသုပ်များနှင့်အတူ ဟင်းချိုများ၊ အသား သို့မဟုတ် ငါးဟင်းလျာများ။

ညစာအတွက် ရွေးချယ်ပါ။အာနိသင်ထုတ်ကုန်များအစာကြေလွယ်သည်။ခင်မင်ရင်းနှီးမှုမတိုင်မီ ၂ နာရီအလိုတွင် သင်၏အစားအစာကို စီစဉ်ပါ။အစားအစာကို ပြုပြင်ရန် အချိန်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ သွေးသည် အစာအိမ်မှ ယိုထွက်ပြီး လိင်အင်္ဂါများကို အာဟာရများဖြင့် ပြည့်ဝစေသည်။

• ကြက်ဥမှာ တိရစ္ဆာန်ပရိုတင်း၊ ဖက်တီးအက်ဆစ်၊ ဗီတာမင် A, E, B6 ကြွယ်ဝပါတယ်။
• သံဓာတ်နဲ့ lysine ဓာတ်တွေ ပါဝင်တဲ့ ပိန်တဲ့အသားတွေဟာ စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို တိုးစေပြီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုကို အားကောင်းစေပါတယ်။လှုံ့ဆော်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ချက်ပြုတ်ထားသော ထုတ်ကုန်၏ အနံ့နှင့် အရသာကို ပေးသည်။
• ငါးနှင့် ပင်လယ်စာများတွင် Testosterone ထုတ်လုပ်မှုတွင် ပါဝင်သော Omega-3 နှင့် Omega-6 unsaturated fatty acids များ ပါဝင်သည်။
• အခွံမာသီးများတွင်ပါရှိသော Arginine သည် သွေးအားကောင်းစေပြီး သန်မာစေပါသည်။
• နံနံပင်၊ cilantro၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်တွင် Testosterone - androsterone ၏အပင် analogue တစ်ခုရှိသည်။Parsley apigenin သည် အမျိုးသားများ၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင် အမျိုးသမီးဟော်မုန်း ထုတ်လုပ်မှုကို တားဆီးပေးသည်။
• ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ကြက်သွန်နီစားသုံးခြင်း - ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်း၊ genitourinary system ၏ကူးစက်ရောဂါများ (သဘာဝပဋိဇီဝဆေး); စိတ်ဖိစီးမှုခံနိုင်ရည်; လိင်စိတ်ဆန္ဒနှင့် သုတ်ပိုးထုတ်လုပ်မှု တိုးလာခြင်း၊သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေခြင်း။
• နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများတွင် ကယ်လ်စီယမ်၊ ဇင့်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဆီလီနီယမ်၊ ဗီတာမင်ဘီ (အာရုံကြောစနစ်မှတဆင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို အားကောင်းစေသည်) နှင့် ပြည့်ဝသည်။Kefir၊ ryazhenka၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲများသည် အစာကြေလွယ်သည်၊ ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုသည် အစာခြေစနစ်ကို ဝန်ပိုစေမည်မဟုတ်သည့်အပြင် အမျိုးသားမျိုးပွားမှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• သစ်သီးများသည် အာနိသင်အတွက် အသုံးဝင်ပြီး နေ့ဘက်တွင် အဆာပြေအဖြစ် စားသုံးနိုင်သည်။ကီဝီသီးသည် Testosterone ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးစေသည်။ငှက်ပျောသီးသည် ကိုယ်ခံအားကို တိုးစေပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စေကာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှုကို တိုးစေသည်။citrus အသီးအနှံများ - genitourinary system ၏ congestive နှင့်ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များကိုတားဆီး, တိုးမြှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအား; apricots သည် libido နှင့်လိင်ဆက်ဆံမှု၏ကြာချိန်အပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ယောက်ျားစွမ်းအား၏ရန်သူ

• အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိမှုကို အရှိန်မြှင့်ရန် ဟော်မုန်းဖြင့် စိုက်ပျိုးထားသော တိရစ္ဆာန်များ၏ အသား။
• နီကိုတင်းသည် သေးငယ်သော အရွယ်အစားရှိ သွေးကြောများကို နှောင့်နှေးစေသည်၊ တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများသည် သွေးထောက်ပံ့မှု ညံ့ဖျင်းသည်။
• ကော်ဖီကို အလွဲသုံးတာက အမျိုးသားတွေရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုကို ထိခိုက်စေတယ်။ကဖိန်းဓာတ်သည် အခမဲ့ တက်စတိုစတီရုန်းကို ဖျက်ဆီးသည်။
• အချိုရည်သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပြီး စိတ်ကို ပြေလျော့စေသောကြောင့် စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းပေးသည်။ပုံမှန်စားသုံးမှုနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုပုံ; အသည်းအပေါ် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကြောင့် အမျိုးသားလိင်ဟော်မုန်း ထုတ်လုပ်မှု နှေးကွေးသည်။ဘီယာတွင် phytoestrogens - အမျိုးသမီးလိင်ဟော်မုန်းများ ပါဝင်သည်။ပုံသဏ္ဍာန် ပျော့ပျောင်းလာသည်၊ ဘီယာဗိုက်နှင့် ရင်ဘတ်များ ကြီးထွားလာကာ တစ်ရှူးများနှင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများဆီသို့ သွေးထောက်ပံ့မှု ပိုဆိုးလာကာ တင်ပါးဆုံတွင်းက အသံများ ထွက်လာသည်။
• သွားချိုတဲ့ အမျိုးသားတွေဟာ တစ်နေ့ကို သကြားစားသုံးမှုကို ၅၀ ဂရမ်အထိ လျှော့ချသင့်ပါတယ်။ဂလူးကို့စ် လွန်ကဲခြင်းသည် အာရုံကြောများ ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဟန့်တားကာ စိုက်ထူခြင်းကို ထိခိုက်စေသည်။

အသုံးဝင်တယ်။အာနိသင်ထုတ်ကုန်များအမျိုးသားများ၏ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ညမအိပ်မီ သဘာဝ aphrodisiacs (ချောကလက်ပူပူ၊ အခွံမာသီးများ၊ ကမာကောင်) ကို တစ်ကြိမ်အသုံးပြုခြင်းသည် အပြုသဘောဆောင်သော်လည်း ရေတိုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပေးပါလိမ့်မည်။တည်ငြိမ်သောရလဒ်အတွက် သင်သည် မျှတသောအစားအစာသို့ပြောင်းရန်၊ အားကစားလုပ်ရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကို လျှော့ချရန်နှင့် အကျင့်ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။